こんにちは、SPOSAMI伊藤です。

「このまま一人で人生を終えるのかな…」
「もう若くないし、婚活しているのが少し恥ずかしい…」

そんなふうに自分を責めてしまう瞬間、ありませんか？
でも、アラフォー・アラフィフの婚活で悩んでいる方の多くが同じ気持ちを抱えています。
そして、その不安や焦りの奥には、
“誰かと一緒に安心して生きたい”
という、まっすぐな気持ちがあるんですよね。

実は、40代・50代だからこそ “結婚できる人の共通点” はハッキリしています。
その特徴は特別な才能でも、若さでもなく、誰でも今日から身につけられるものばかりです。

この記事では、
✔婚活が続かない理由
✔結婚できる人に共通する3つの特徴
✔アラフォー・アラフィフだからこそ大切にしたい視点

を、仲人の視点からわかりやすく、そしてあなたの気持ちに寄り添いながらお伝えします。

婚活がうまくいかない時期って、何をしても空回りしているように感じてしまいますよね。
特にアラフォー以降の婚活は、経験があるぶん“無意識の壁”ができやすいと言われています。

代表的なポイントは以下のようなものです。

• 過去の恋愛のクセを持ち越してしまう

• 自分でも気づかない「理想条件の厳しさ」がある

• 初対面への警戒心が強くなりやすい

• 「失敗したくない」という気持ちが強すぎて動けない

• 小さな違和感に敏感になりすぎる

実はこれ、どれも悪いことではありません。
大人として人生経験を積んだからこそ生まれる感覚です。

ただ、婚活ではこの“慎重さ”が裏目に出てしまうこともあるのです。

結婚できる人に特別な能力があるわけではありません。
でも、仲人としてたくさんの方を見ていると、
「この人は良いご縁を掴むだろうな」
という共通点が確かにあるのです。

① 素直にアドバイスを受け入れられる

一番大きいのは“素直さ”です。

　●写真の撮り直し

　●ファッションの見直し

　●メッセージの改善

　●お見合いでの話し方

こうした仲人のアドバイスを「まずやってみよう」と柔軟に取り入れる人は、短期間でぐっと良い方向に変わります。

素直さは「可能性を広げる力」なんです。

② 相手への思いやりを持って接する

婚活が長くなるほど “自分が選ばれるか” ばかりに意識が向いてしまいがちです。
ですが、成婚していく人は無意識のうちにこんな視点を持っています。

　●相手にも不安があるかもしれない

　●緊張してうまく話せないのかもしれない

　●返事が遅いのには事情があるのかもしれない

“相手の気持ちを想像できる人”は、年齢関係なく魅力的です。
アラフォー・アラフィフの大人ならではの落ち着いた思いやりは、相手の心にとても響きます。

③ 前向きで、折れない気持ちを持っている

婚活では、どうしても「お断り」される瞬間があります。
でもそこで自分を責めすぎない人は、自然と前に進む力があります。

　●1回の不成立を深刻に捉えすぎない

　●出会えたことをプラスに感じられる

　●気持ちを切り替えて次に向かえる

大切なのは“落ち込まないこと”ではなく、
落ち込んでも 戻ってこられる力 があること。

この前向きさがある人ほど、結果が早くついてきます。

ここでは大人の婚活において意識すると良い「視点」をいくつかご紹介します。

① 過去ではなく、未来に焦点を置く

40代以降の婚活で多いのが、
「昔はこうだったのに」
「若い頃はもっと…」
と過去に基準を置いてしまうこと。

私の周囲でも過去の恋愛が忘れられず、結婚には興味があるものの行動に移せない方々が多数おられますが、

でも大切なのは、
“これからどんな人生を過ごしたいか”
です。これは毎回声を大にして言いたいことのひとつです。過去は過去、結婚したいのなら未来にフォーカスすると、自然と相手選びの軸もブレにくくなります。

② 条件より「安心感」「価値観」「ペース」

アラフォー・アラフィフの結婚生活は、
“人生を共に穏やかに歩む相手”かどうかがとても大切になります。

だからこそ、こんなポイントが重要になります。

　●一緒にいて疲れないか

　●無理に自分を良く見せる必要がないか

　●会話が自然に続くか

　●相手のペースを尊重できるか

これらは若い頃よりも、ずっと重要度が高くなる部分です。

③ 自分を大切にする習慣を身につける

自分を大切にできる人は、他人も大切にできます。
これは婚活において本当に大切なことです。

　●心が疲れた日の休み方

　●見た目を丁寧に整える習慣

　●ストレスを溜めすぎない工夫

こうした“セルフケア”は、婚活の成功率を大きく左右します。
そして整った心と体は、自然と魅力として表れます。

アラフォー・アラフィフの婚活は、若い頃とは違う難しさがあります。
でも、その分経験や価値観という大きな魅力を持っています。

結婚に近づく人の特徴は、

✔素直さ
✔思いやり
✔前向きさ
✔未来に視点を置くこと

この4つに尽きます。

特別に選ばれた人が結婚するのではありません。
今日のあなたの姿勢次第で、誰でも“結婚できる人”に近づけるのです。

もし少しでも「結婚したいけどどう動けばいいかわからない」と思っている方は、ぜひ一度、カウンセラーの伊藤にご相談ください。あなたに合った出会いの形を一緒に見つけていきましょう。

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